Aujourd'hui

Pour aujourd'hui

Programme du jour

Petit pas du jour

Découvrir ce petit pas
0%aujourd'hui

Ton rythme

Un pas à la fois

Rien ne presse.

Zone de la semaine

Les 11 principes

Un pas à la fois

Des repères simples pour avancer sans pression et construire une méthode qui te ressemble.

Pièce par pièce

Les zones de la maison

Ces listes sont des repères. Choisis seulement ce qui t'est utile.

Des repères, pas des règles

Les 11 principes

Prends ce qui t'aide et laisse le reste attendre.

À ton rythme

Mes routines

La règle d'or

Faire briller son évier chaque jour

Un petit repère quotidien pour terminer la journée avec un point calme dans la maison.

Un fond sonore, sans pression

Choisis ton ambiance

Quelques choix simples pour accompagner ton prochain petit pas.

En ce moment Choisis ce qui te ferait du bien Une station apparaîtra ici dès que tu l'auras lancée.

Radios intégrées

Une catégorie, une station

La station est choisie automatiquement.

Tes applications

Continuer ailleurs

L'application s'ouvre lorsqu'elle est disponible.

Regarde le chemin

Tes petits pas

0petits pas
0journées complétées
0Petits pas du parcours

Aujourd'hui

Mes favoris

0 favori

Vue PRO

Statistiques avancées

PRO

Sans pression

Rappels et préférences

Mon programme hebdomadaire

Choisis le jour qui convient à chaque catégorie.

Rappels doux

Choisis seulement ce qui t'aide.

PRO
PRO
PRO

Gratuit : un rappel actif à une heure fixe. PRO : plusieurs rappels et heures personnalisées.

Mon expérience

Quelques réglages simples.

Toujours près de toi

Installer Un Petit Pas

Accède à l'application même hors ligne.

Sans compte, tes données restent sur cet appareil. La connexion et PRO sont toujours facultatifs.

Un Petit Pas PRO

Plus de soutien.
Toujours sans pression.

Les essentiels restent gratuits. PRO ajoute des outils personnalisés pour t'accompagner plus loin, à ton rythme.

Offre Fondateur

39,99 $ à vie pour les 100 premiers membres

100 places restantes sur 100

Mensuel

4,99 $ / mois

45 jours d'essai, puis une formule flexible annulable à tout moment.

🎉 Offre Fondateur

Accès à vie

99,00 $39,99 $

Un seul paiement. Réservé aux 100 premiers membres.

Ce que PRO ajoute

Des outils qui s'adaptent à toi

Tâches personnalisées illimitées

Enrichis librement tes routines du matin, de l'après-midi et du soir.

Plusieurs rappels personnalisés

Active plusieurs rappels et choisis les heures qui respectent ton quotidien.

Toutes les zones

Consulte les cinq zones en tout temps, sans attendre leur semaine active.

Historique complet

Retrouve tous tes petits pas, sans limite de temps.

Favoris illimités

Garde tous les Petits pas que tu souhaites retrouver.

Toutes les ambiances

Déverrouille Hits du moment, Années 80, Instrumentale et les futurs favoris musicaux.

Sauvegarde infonuagique

Synchronise et restaure tes données sur tes appareils connectés.

Statistiques avancées

Observe tes journées actives, séries et minutes consacrées.

Choisir simplement

Gratuit ou PRO

FonctionGratuitPRO
Minuterie et programme hebdomadaireInclusInclus
Zones de la maisonZone active5 zones
Tâches de routine personnalisées3Illimitées
Rappels1 à heure fixeMultiples et personnalisés
Historique détaillé7 joursComplet
Favoris3 au totalIllimités
Ambiances intégrées4 catégoriesToutes
Sauvegarde des donnéesLocaleInfonuagique et multiappareil
Statistiques avancéesIncluses

Premier abonnement mensuel ou annuel : 45 jours d'essai sans frais, carte requise, puis renouvellement automatique au tarif choisi sauf annulation avant la fin de l'essai. Les accès à vie ne comprennent pas d'essai. Paiement sécurisé par Stripe.

Portrait en noir et blanc de Caroline, créatrice de Un Petit Pas

Caroline

Créatrice de Un Petit Pas

Bonjour, j'ai créé cette application pour vous aider à avancer avec plus de douceur, une petite action à la fois.

J'ai découvert mon TDAH à l'âge adulte, après avoir passé des années à chercher des façons plus simples de m'organiser au quotidien.

Comme beaucoup de personnes, j'ai souvent eu l'impression que les tâches de la maison s'accumulaient plus vite que je pouvais les accomplir. Entre les responsabilités, les imprévus et la fatigue, il n'est pas toujours évident de savoir par où commencer.

J'ai créé Un Petit Pas pour rendre l'organisation plus simple et plus accessible au quotidien.

L'idée n'est pas de tout faire d'un coup, mais de savoir par où commencer et d'avancer une tâche à la fois.

Parce qu'au final, ce sont les petites actions répétées qui font une différence.

C'est l'application que j'aurais aimé avoir il y a plusieurs années : simple, visuelle et conçue pour aider à passer à l'action sans se sentir dépassée.

J'espère qu'elle vous accompagnera, un petit pas à la fois.

CarolineCréatrice de Un Petit Pas
Version de l'application 1.3.0
Politique de confidentialité

Un Petit Pas respecte votre vie privée. Les routines, progressions, réglages et historiques sont enregistrés localement sur votre appareil avec IndexedDB.

Le compte est facultatif. Si vous choisissez de vous connecter, Supabase gère l'identité et le statut d'abonnement; Stripe traite les paiements PRO. Pour les membres PRO, Supabase conserve aussi une sauvegarde chiffrée des données de l'application afin de permettre la synchronisation et la restauration entre appareils. Les clés de paiement ne sont jamais enregistrées dans l'application.

Conditions d'utilisation

Un Petit Pas est un outil de soutien à l'organisation personnelle. Il ne remplace pas un avis médical, psychologique ou professionnel.

L'application est proposée pour vous accompagner sans obligation de résultat. Vous restez libre d'adapter ou d'interrompre chaque mission, routine ou minuterie selon votre énergie et vos besoins.

Contact

Une question, une suggestion ou simplement envie de partager votre expérience? Caroline sera heureuse de vous lire.

contact@unpetitpas.net